| Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2004 года > питание по Монтиньяку |
питание по Монтиньяку
Всем привет! Решила сбросить несколько кило которые за лето накопились :( И не знала что выбрать, но недавно услышала, что есть какая-то диета по Монитиньяку. Стало интересно. Кто-нибудь может подсказать?
Тень Клео © (08.09.2004 12:09)
Прямая ссылка
RishMari © (08.09.2004 16:09)
Прямая ссылка
Тень Клео © (08.09.2004 12:09)
я могу! набрала после нее ровно через неделю все обратно
Kulelya © (08.09.2004 13:09) Прямая ссылка
Kulelya © (08.09.2004 13:09) Прямая ссылка
так ведь неделя это мало. Насколько я поняла надо постоянно так питаться.
Тень Клео © (08.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Тень Клео © (08.09.2004 15:09) Прямая ссылка
так я набрала ровно через неделю, как только немного стала отходить от этого питания
Kulelya © (08.09.2004 16:09) Прямая ссылка
Kulelya © (08.09.2004 16:09) Прямая ссылка
так они и говорят о том, что "отходить" от него не нужно. Это питание на всю жизнь.
Сладкий Мандарин забыла пароль © (08.09.2004 18:09) Прямая ссылка
Сладкий Мандарин забыла пароль © (08.09.2004 18:09) Прямая ссылка
Какая глупость! Питание по Монтиньяку предполагает изменение образа жизни, и ни как не на неделю и даже не на месяц, а на годы. Очень хорошая система, следует с ней внимательно ознакомиться купив книгу.
Ygodka © (08.09.2004 16:09) Прямая ссылка
Ygodka © (08.09.2004 16:09) Прямая ссылка
нет диеты по Мантиньяку. У него целая система питания, расчитанная на всю жизнь, с двумя фазами (первая более жесткая, а после достижения необходимых результатов, вторая с некоторыми послаблениями).
RishMari © (08.09.2004 13:09) Прямая ссылка
RishMari © (08.09.2004 13:09) Прямая ссылка
Да я слышала, что там надо просто правильно птаться. Что-то про индексы продуктов всякие.
А где можно взять информацию по нему
Тень Клео © (08.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Тень Клео © (08.09.2004 15:09) Прямая ссылка
есть много книг
а вот это я в и-нете нашла:)
http://www.devichnik.ru/2000/05/mont.html
RishMari © (08.09.2004 15:09) Прямая ссылка
RishMari © (08.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Спасибо посмотрела.
А где можно купить книжку? И как она называется? Вернее они :) поскольку их много.
Тень Клео © (08.09.2004 16:09) Прямая ссылка
Тень Клео © (08.09.2004 16:09) Прямая ссылка
Я не помню точного названия, а продаются они в любом книжном. Ну по крайней мере раньше продавались, т.к. я покупала довольно давно
RishMari © (08.09.2004 16:09) Прямая ссылка
RishMari © (08.09.2004 16:09) Прямая ссылка
RishMari © (08.09.2004 16:09)
в общем на озоне наберите Мишель Монтиньяк
я и сама удивилась, что их уже так много )))
RishMari © (08.09.2004 16:09) Прямая ссылка
RishMari © (08.09.2004 16:09) Прямая ссылка
Советую купить две книжки (посмотри в любом книжном или на книжных лотках в метро) - "секреты похудания по Монтиньяку специально для женщин" и книга рецептов, много полезных и вкусных блюд, включая десерты(это специально для сладкоежек:)) Думаю этого более чем достаточно.
Ygodka © (09.09.2004 16:09) Прямая ссылка
Ygodka © (09.09.2004 16:09) Прямая ссылка
Предлагаю всем сторонницам этого метода похудания бъединица под один топик. И периодически его обновлять!! Будем делиться опытом.
Я с сегодняшнего дня начну.
Тень Клео © (08.09.2004 16:09) Прямая ссылка
Тень Клео © (08.09.2004 16:09) Прямая ссылка
