| Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2004 года > Моно-диета! |
Моно-диета!
Кто-нибудь сидел на ней? Какие впечатления и результаты? Решила попробовать, сегодня 1 день:)
Николь © (24.09.2004 12:09)
Прямая ссылка
не, не шмогу
Кайсик © (24.09.2004 12:09) Прямая ссылка
в космо вычитала??
Изнанка © (24.09.2004 12:09) Прямая ссылка
Ага! там:)
Николь © (24.09.2004 14:09) Прямая ссылка
шоколад - любимый продукт :)
dgfh © (27.09.2004 02:09) Прямая ссылка
не думаю, что он - наилучший в этом деле:)
Хотя, почему не попробовать с молоком, чаем и кофе по квадратику?
Donna Душечка © (27.09.2004 09:09) Прямая ссылка
Николь © (24.09.2004 12:09)
и что ты моно-кушаешь?
Кайсик © (24.09.2004 12:09) Прямая ссылка
Кайсик © (24.09.2004 12:09) Прямая ссылка
диета расчитана на 10 дней. 1 день (разгрузочный) - пьешь только кефир, далее следуют 3 монодиетических блока по 3 дня каждый. 1 блок - ешь тока вареную куриную грудку без соли и специй; 2 блок - яблоки; 3 блок - сыр и красное вино:)
написано, что уходят от 4 до 10 кг за это время
Николь © (24.09.2004 12:09) Прямая ссылка
Николь © (24.09.2004 12:09) Прямая ссылка
не, не шмогу
Кайсик © (24.09.2004 12:09) Прямая ссылка
Почему? не любишь эти продукты?
Николь © (24.09.2004 12:09) Прямая ссылка
Николь © (24.09.2004 12:09) Прямая ссылка
не шмогу (читай не хочу) кушать весь день одно и тоже. Я была кефире 3 дня. Мой желудок с кишечником чуть не померли, потом надо было яблоки лопать ещё 3 дня, нафиг, я прекратила....
По мне так лучше активный образ жизни и раздельное питание.
Кайсик © (24.09.2004 12:09) Прямая ссылка
Кайсик © (24.09.2004 12:09) Прямая ссылка
ах эта...
Не пробовала такую
Donna Душечка © (24.09.2004 12:09) Прямая ссылка
Donna Душечка © (24.09.2004 12:09) Прямая ссылка
в космо вычитала??
Изнанка © (24.09.2004 12:09) Прямая ссылка
Ага! там:)
Николь © (24.09.2004 14:09) Прямая ссылка
Их много.
Вубери любимый подходясцжий продукт - и вперёд.
Только начинай первый день с углеводов, затем - фрукты или овощи, затем - белки и заканчивай углеводами
Donna Душечка © (24.09.2004 12:09) Прямая ссылка
Donna Душечка © (24.09.2004 12:09) Прямая ссылка
спасибо за совет, но я ниже написала, какой вариант выбрала? Что ты о нем думаешь?
Николь © (24.09.2004 12:09) Прямая ссылка
Николь © (24.09.2004 12:09) Прямая ссылка
шоколад - любимый продукт :)
dgfh © (27.09.2004 02:09) Прямая ссылка
не думаю, что он - наилучший в этом деле:)
Хотя, почему не попробовать с молоком, чаем и кофе по квадратику?
Donna Душечка © (27.09.2004 09:09) Прямая ссылка
