| Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2004 года > КОМУ БЫЛО ПЛОХО ОТ ЯПОНСКОЙ ДИЕТЫ?? |
КОМУ БЫЛО ПЛОХО ОТ ЯПОНСКОЙ ДИЕТЫ??
Меня всю трясет, и почти теряю сознание!! это, что нормально? Правда худею на глазах. Это меня радует!!
Лёльчик © (05.09.2004 12:09)
Прямая ссылка
Да меня тоже трясло ,мне объяснили что это жирок сжигается.Не переживай. А какой день сидишь?
Новенькая тут © (05.09.2004 13:09) Прямая ссылка
А вот интересно, если я кофе не пью совсем, можно на чай его заменить? Думаю, это не принципиально, как думаете?
YamYam © (05.09.2004 13:09) Прямая ссылка
Девочки.......а у вас какая японская диета???Вот у меня 9-ти дневная!!3-дня варённый не солёный рис(И НИЧЕГО БОЛЬШЕ!!),следующие 3 дня несоленое,варёное мясо курицы,а оставшиеся 3дня-Яблоки(лучше зелёные) и овощи..
Пить можно Чай без сахара(лучше зелёный или травяной) или миниралку без газа!!!
Говорят 9 кг,как рукой снимает!!!
Cherry1 © (06.09.2004 13:09) Прямая ссылка
Я сижу уже 7 день, но что-то начило тормозить, вес стал все меньше и меньше сокрощаться!!!!!!!! всего за 7 дней я сбросила 3.5 кг и в обьеме похудела почти везде на 4см. Меня перестало трясти и мне начала казаться пища не соленая просто раем, кроме рыбы я её не перевариваю. А да ещё я носила 38 размер сейчас спокойно ношу 36 и с натяжкой одиваю 34. Так что вот так. А чем пожно заменить рыбу?
Лёльчик © (06.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Лёльчик © (05.09.2004 12:09)
Да меня тоже трясло ,мне объяснили что это жирок сжигается.Не переживай. А какой день сидишь?
Новенькая тут © (05.09.2004 13:09) Прямая ссылка
А вот интересно, если я кофе не пью совсем, можно на чай его заменить? Думаю, это не принципиально, как думаете?
YamYam © (05.09.2004 13:09) Прямая ссылка
Мне говорили можно зеленым чаем заменять
Новенькая тут © (05.09.2004 14:09) Прямая ссылка
Новенькая тут © (05.09.2004 14:09) Прямая ссылка
я заменала, худела, но зир так и остался (((
anka © (05.09.2004 14:09) Прямая ссылка
anka © (05.09.2004 14:09) Прямая ссылка
Незнаю я прилично тогда похудела на 6 кг. Вот снова худею но так без диет.
Shelit © (05.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Shelit © (05.09.2004 15:09) Прямая ссылка
ну так и я на 7, тока консистенция дуратская стала.
anka © (05.09.2004 15:09) Прямая ссылка
anka © (05.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Да нет я нравлюсь себе. Только вот на попе убрать надо и на бедрыжках
Shelit © (05.09.2004 16:09) Прямая ссылка
Shelit © (05.09.2004 16:09) Прямая ссылка
Девочки.......а у вас какая японская диета???Вот у меня 9-ти дневная!!3-дня варённый не солёный рис(И НИЧЕГО БОЛЬШЕ!!),следующие 3 дня несоленое,варёное мясо курицы,а оставшиеся 3дня-Яблоки(лучше зелёные) и овощи..
Пить можно Чай без сахара(лучше зелёный или травяной) или миниралку без газа!!!
Говорят 9 кг,как рукой снимает!!!
Cherry1 © (06.09.2004 13:09) Прямая ссылка
Я сижу уже 7 день, но что-то начило тормозить, вес стал все меньше и меньше сокрощаться!!!!!!!! всего за 7 дней я сбросила 3.5 кг и в обьеме похудела почти везде на 4см. Меня перестало трясти и мне начала казаться пища не соленая просто раем, кроме рыбы я её не перевариваю. А да ещё я носила 38 размер сейчас спокойно ношу 36 и с натяжкой одиваю 34. Так что вот так. А чем пожно заменить рыбу?
Лёльчик © (06.09.2004 15:09) Прямая ссылка
я никогда не сидела на этой диете, но, Девушки, нельзя же так свой организм доводить!
мнение © (05.09.2004 14:09) Прямая ссылка
мнение © (05.09.2004 14:09) Прямая ссылка
А что за диета такая японская, что кушать надо-то?
спасибо
Baggi © (05.09.2004 16:09) Прямая ссылка
Baggi © (05.09.2004 16:09) Прямая ссылка
Baggi,
японскую диету можно найти на сайте www.diet.ru под названием "Как худеют японки", там всё подробно расписано, у меня, к сожалению, не очень много времени, сейчас запарка на работе. В крайнем случае, если не найдёшь, постараюсь после работы что-нибудь организовать.
Надеясь на то, что тебе удастся отыскать диету, даю ссылку на свой комментарий по ней от 31.08.2004, 16.34.
Я отсидела на ней неделю. В этот раз, к сожалению, всего -2 кг, потому что 4 дня из 7 были отмечены приёмом различных порций алкоголя, что при этой диете запрещено. Как нарочно одноклассницы бывшие пошли в гости.
Обидно, но ничего не поделаешь. Нагоню за вторую неделю.
Кстати, хочу заметить, что кушать на этой диете мне хотелось, но тряски, как некоторые здесь писали, я никакой не ощущала.
Ещё раз замечу, что после 13 дней диеты НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ нельзя сразу же набрасываться на еду, иначе всё псу под хвост.
Успехов в похудании!
Marana © (06.09.2004 12:09) Прямая ссылка
Marana © (06.09.2004 12:09) Прямая ссылка
Когда я первый раз на нее села, тос лезла точнее слетела на второй день, потому что меня всю трясло. Это нормальное состояние при такой диете, в нет углеводов, сахара. Сахар резко падает в крови и у тебя начинается такое состояние. будь острожна можно свалиться в обморок..
Лиска © (05.09.2004 20:09) Прямая ссылка
Лиска © (05.09.2004 20:09) Прямая ссылка
