Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2004 года > г-н Протасов

г-н Протасов

Расскажите кто что ел?! что готовил?! плиззздддддддддддд, а то так хочется чего нить вкучсого....... И ещё картошку свеклу можно?! Винегред можно?!
Ви( 2 день на диете) © (15.09.2004 12:09)

Оцените автора материала. Статью уже оценили 4 чел.

1.00 из 5.

Прямая ссылка

картошку нельзя, там нужны сырые некрахмалистые овощи
Flower © (15.09.2004 12:09)

Прямая ссылка

я 3-й день на этой диете и т.к. нелюблю больше половины сущестующих овощей налегаю на йогурты и чай,к тому же дома брр холодно.А т.к. овощи можно тока сырые - ем тока салатики либо голодую:) Просто сыром обычнымсильно не накушаешься, хочется расплавить его на хлебушке:)Вообще строго эту диету выдержать по-моему в наших уловиях сложно,ибо 5%е содержание жира в перечисленных продуктах найти почти невозможно:(
Fluffy © (15.09.2004 13:09)

Прямая ссылка

можно творог, а потомговорят есть сыр домашний в маленьких упаковочках, Но где его найти спрашивается?!
Ви © (15.09.2004 14:09)

Прямая ссылка

Во во..и йогурты я вижу тока до 5%.Скажите девушки,если знаете,а 3 зелёных яблока это в день или как?и когда их можно есть?Со второй недели?
Fluffy © (15.09.2004 15:09)

Прямая ссылка

с первой недели в день ИМХО)))) Но я вчера только одно съела................зато творог, капусту и морковку- ням ням)))))
Ви © (15.09.2004 15:09)

Прямая ссылка

Ну я тоже так думаю..Придётся давиться кислючими яблоками и морщиться от творога...Я такая привиреда в еде и уселась на эту диету:)))
Fluffy © (15.09.2004 15:09)

Прямая ссылка

а сколько сбросить хочешь?!
Ви © (15.09.2004 15:09)

Прямая ссылка

Как можно больше,но многие мои знакомые могут посмеяться услышав это:))А ещё у меня пока нету весов и я незнаю своего "начального веса":))
Fluffy © (15.09.2004 16:09)

Прямая ссылка

т.е. ты худенькая............... диета просто для очистки организма хороша))))
ви © (15.09.2004 17:09)

Прямая ссылка

Насчёт худенькой несоглашусь "сбитая" так скажем:)Просто у меня наследственное чтоли такие "ушки" на внутренней стороне бедра,полноватые ляжки такие,а так всё в норме,за питанием никогда не следила,а в последнее время научилась "слушать свой организм" и чуток "легче" стала.А теперь чёто заняться нечем,вот решила провести эксперимент,с ляжками побороться:))Думаю 5-7 кг сбросить меня удовлетворит:)
Fluffy © (15.09.2004 20:09)

Прямая ссылка

и меня тожЭ удовлетворит, потому тчо если больше то я бу похожа на скелет...........а это насн е устраивает...=))))))))))))))
Ви © (16.09.2004 15:09)

Прямая ссылка

НАПИСАНО ПО ВОЗМОЖНОСТИ некрахмалистые овощи , ЕСЛИ ЧУЧУТЬ картошеччки свеклу огурчики зелень и например соевый соус или лимончик?!
Ви © (15.09.2004 14:09)

Прямая ссылка

Картошку ты будешь есть сырой?Там же сказано,что овощи д.б. сырыми.Терпи.А соус соевый не советую.Он аппетит вызывает,да и полно там соли-сахара.
Мистика © (15.09.2004 14:09)

Прямая ссылка

точно((((((( значит и свеклу незя...............ой мамочка....а я так люблю свеклу((((((((((((((((((((((((
ви © (15.09.2004 14:09)

Прямая ссылка

свеклу можно, но сырую.
Vanilla © (15.09.2004 18:09)

Прямая ссылка

avon © (15.09.2004 18:09)

Прямая ссылка

Привет=) Я третий день на этой диете... Точно могу сказть, что винегред нельзя... нужно есть только СЫРЫЕ и желательно некрахмалистые овощи... Я ем просто овощи... ничего особенного не готовлю, вроде нормально... пока
Своя © (15.09.2004 13:09)

Прямая ссылка

привет..=)) нут ак картошку незя а свеклу?!
вТ © (15.09.2004 14:09)

Прямая ссылка

Ты знаешь, мне кажется, картошку нельзя... Свеколку можно, только сырую... хмммм... не самое вкусное, что можно придумать=\\\ Слушай, а ты замечаешь какие-нибудь влияния.. отрицательные??? Я например дико мерзну постоянно... у тебя все ок???
Своя © (15.09.2004 14:09)

Прямая ссылка

мерзну-может быть, на улице холодно.=хочется есть)))) мне хорошо кофе помогает, только многовато выходит в день)))) Я привыкла пить просто кофе и чай без сахара(в этом плане мне нормальненько) хочется чего нить сразу такого.............чего незя))) Давай общаться......так сказать поддерживать друг друга))))
Ви( 2 день на диете) © (15.09.2004 14:09)

Прямая ссылка

мне вот как то обсалютно не хочется яюлок................как то отвергает их организм, хотя я их очень люблю. p/S/ а у тебя аська есть?!
Ви( 2 день на диете) © (15.09.2004 15:09)

Прямая ссылка

Ты знаешь, я наоборот ем их с удовольствием=)) Хотя в принципе равнодушна в ним=)) Эко нас колбасит=)) З.ы. Аськи нету=(((
Своя © (15.09.2004 15:09)

Прямая ссылка

вот купила себе овощей сделала салатик.сижу ем)))))))) А вот интересно можно в микрухе их делать?! Можно ли Капусту квашенную........она же сырая!!!!!
Ви( 2 день на диете) © (15.09.2004 17:09)

Прямая ссылка

Девочки, рассказываю, я сидела на Протасове - потеряла 10кг. Сейчас снова. Что я ела и ем: 1) Овощные салаты: огурцы (малосольные, соленые, свежие), помидоры, редис, салатные листья, белокочанную и краснокочанную капусту, болгарский перец, консервированный горошек (редко не больше столовой ложки в салат),всевозможную зелень, лук зеленый и репчатый. Заправляю каелькой оливкового масла, лимонным соком, соевым соусом. 2) творог: разминаю 250 гр. пачку творога, добавляю ложку кефира, зелени, соли, если вечером то чеснока - перемешиваю, заворачиваю эту пасту в салатные листья или намазываю на огурец-помидор-перец. ВКУСНАААААААА!!!!!!! 3) Окрошка: варенное яйцо, огурцы (свежий и малосоленый), зелени, чеснока(вечером), соли перца, заливаю кефиром, перемешиваю - ВКУСНААААААА!!!!!!!!! 4) Всю кисломолочку свежую местного производства: творог, творожные сырки (на сахарозаменителе), живой йогурт, кефир, бифидок...... 5) яблоки - очень редко - не любитель я яблок. 6) Томатный сок - литрами, чай, кофе без сахара. 7) Обязательно 1.5-2 ЛИТРА ЧИСТОЙ НЕГАЗИРОВАННОЙ ВОДЫ. Одна из главных составляющих похудания. 8) с третьей недели: пару сосисок, или кусочек курочки, или рыбку, или кальмар. 9) раз в неделю - день на воде. 10) Поливитамины!!! 11) желательно спорт - я только собираюсь. 12) ежевечернее мягкое растирание в душе жесткой мочалкой с морской солью. 13) Собираюсь купить китайский крем от целлюлита - вот такая программа у меня:) 14) Каюсь: иногда поволяю бутылку пива и пару бокалов сухого вина или шампанского. Будут вопросы с удовольствием отвечу. 13
Бабайка © (16.09.2004 03:09)

Прямая ссылка

и еще забыла добавить: я не завтракаю, почти никогда, чашку слабого несладкого кофе и все, редко яичко вареное. Я почему то когда ем до 12 дня я так плохо себя чувствую - пузо такое толстое сразу - тяжесть в желудке. Вот.
Бабайка © (16.09.2004 05:09)

Прямая ссылка

СУПЕР!!!!! у меня созрели вопросы понимаешь ли)))))))))) 1. сколько лет?! 2. сколько весила?! 3. где морскую соль покупала?! и как давно сидела в прошлый раз на диете?!
Ви © (16.09.2004 15:09)

Прямая ссылка

г-н Протасов

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

г-н Протасов

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?