| Форум > Архив "Диеты" > Август 2004 года > Ту Roksolana :-) |
Ту Roksolana :-)
Можно, пожалуйста, поподробнее о диете на овсянке???:-)
Заранее спасибо
Катя © (20.08.2004 11:08)
Прямая ссылка
Привет!
Да ни о какой диете речи не шло! Я вообще протичница диет!Просто я иногда устраиваю разгрузочные дни, потребляю овсянку -запаренную, вареную, с яблоком, с изюмом- чтоб не так противно(побольше яблока, поменьше овса). Причем покупаю исключительно наш отечественный овес(не импортный), говорят, он самый полезный. Вообщем результатами довольна, голод она утоляет отлично, ну и кг, а то и два минус. ПОтом овсянка полезна для желудка, и кожи.Ре-Ко-мен-дую:-))
Roksolana © (20.08.2004 12:08) Прямая ссылка
Угу :)
Спасибо тебе большое:)
Надо будет попробовать :)
Катя © (20.08.2004 12:08) Прямая ссылка
Спасибо! попробую! Кстати, в программе "здоровье" говорили, что пшёная каша хороша тем, что то ли её жиры, то ли калории не усваиваются и можно лопать её много, ничего не будет. Но всё равно, скучно ведь. Кстати, девушки! Кто хочет поболтать о диетах и фитнесе, поделиться опытом- пишите: lenabukla@mail.ru
casey © (22.08.2004 22:08) Прямая ссылка
Катя © (20.08.2004 11:08)
Привет!
Да ни о какой диете речи не шло! Я вообще протичница диет!Просто я иногда устраиваю разгрузочные дни, потребляю овсянку -запаренную, вареную, с яблоком, с изюмом- чтоб не так противно(побольше яблока, поменьше овса). Причем покупаю исключительно наш отечественный овес(не импортный), говорят, он самый полезный. Вообщем результатами довольна, голод она утоляет отлично, ну и кг, а то и два минус. ПОтом овсянка полезна для желудка, и кожи.Ре-Ко-мен-дую:-))
Roksolana © (20.08.2004 12:08) Прямая ссылка
Угу :)
Спасибо тебе большое:)
Надо будет попробовать :)
Катя © (20.08.2004 12:08) Прямая ссылка
Спасибо! попробую! Кстати, в программе "здоровье" говорили, что пшёная каша хороша тем, что то ли её жиры, то ли калории не усваиваются и можно лопать её много, ничего не будет. Но всё равно, скучно ведь. Кстати, девушки! Кто хочет поболтать о диетах и фитнесе, поделиться опытом- пишите: lenabukla@mail.ru
casey © (22.08.2004 22:08) Прямая ссылка
