| Форум > Архив "Диеты" > Июль 2004 года > Обещание |
Обещание
Девочки,надо срочно похудеть. А то два года уже чувствую себя слоном - поправилась на 15 кг!Так вот, завтра хочу на японскую диету сесть - две знакомые испытали - просто в восторге. Так вот, чтобы более надежно было, хочу вам пообещать, что просижу на ней полностью и сообщу о результатах. Там сказано, что 8 кг уйдет, проверим-с.
Света © (27.07.2004 10:07)
Прямая ссылка
Думаю, что стоит еще нам пообщать иногда заходить в спортклуб:)
Армания © (27.07.2004 10:07) Прямая ссылка
Давай. Ровно через 13 дней встречаемся тут! И чур не халтурить!!!
Кошка строгая © (27.07.2004 11:07) Прямая ссылка
ждём отчёт
Моталка © (27.07.2004 11:07) Прямая ссылка
Присоединяйся
Света © (27.07.2004 12:07) Прямая ссылка
я не созрела ещё
Моталка © (27.07.2004 12:07) Прямая ссылка
Я уже неделю на этой диете! Хочу сбросить 4 кило. 2 уже ушло!!! Придерживаться этой диеты просто - он сытная!!! Так что УДАЧИ!!!!!!
другая я © (28.07.2004 15:07) Прямая ссылка
Света © (27.07.2004 10:07)
Думаю, что стоит еще нам пообщать иногда заходить в спортклуб:)
Армания © (27.07.2004 10:07) Прямая ссылка
дело в том, что мне сейчас нельзя.я могу только упражнения, чтобы на ногу не сильно опираться.Прыжки однозначно отменябтся. ну там пресс, конечно, покачаю. У меня такое пузо, кошмар. Наверное, диетами его не сведешь?
Света © (27.07.2004 11:07) Прямая ссылка
Света © (27.07.2004 11:07) Прямая ссылка
Светик, удачи тебе! Нет предела совершенству. Я вот хочу килограмм 5-8 сбросить. Лишние. В спортзал пока не могу, нет возможности финансовой. Попробую тож эту диету. Вдруг получится.
Кошка нашла в инете диету © (27.07.2004 11:07) Прямая ссылка
Кошка нашла в инете диету © (27.07.2004 11:07) Прямая ссылка
Так мы в равных условиях :)
Тебе тоже удачи. Сравним потом?
Света © (27.07.2004 11:07) Прямая ссылка
Света © (27.07.2004 11:07) Прямая ссылка
Давай. Ровно через 13 дней встречаемся тут! И чур не халтурить!!!
Кошка строгая © (27.07.2004 11:07) Прямая ссылка
все, сделала пометку в телефоне. так что до встречи. а диета точно - на 13 дней, без "белой смерти" :), булок и алкоголя (это труднеее всего :)
Света © (27.07.2004 11:07) Прямая ссылка
Света © (27.07.2004 11:07) Прямая ссылка
Я еще хочу после 6 не есть совсем
Кошка © (27.07.2004 11:07) Прямая ссылка
Кошка © (27.07.2004 11:07) Прямая ссылка
ок. я тоже не буду (я уже в мечтах влезть в свои любимые брюки :)
Света © (27.07.2004 11:07) Прямая ссылка
Света © (27.07.2004 11:07) Прямая ссылка
Боюсь, диетами пузо полностью не сведешь. Но старайся, конечно! Для начала диета, потом переиди на стабильно легкое и здоровое питание (пожисненно), качай пресс. Если сейчас не можешь заниматься в полную силу - старайся хотя бы ходить пешком как можно больше. Плавать, я думаю, тебе тоже можно.
Я посчитала, за два дня выходных “намотала” пешими прогулками чистых 6 часов, именно хода :))
Alja (c) © (27.07.2004 17:07) Прямая ссылка
Alja (c) © (27.07.2004 17:07) Прямая ссылка
Свет, а что за диета. Дай ссылочку, мне интересно.
Кошка © (27.07.2004 11:07) Прямая ссылка
Кошка © (27.07.2004 11:07) Прямая ссылка
Эх, я не знаю где :( Она у меня давно валяется. Просто ее здесь столько раз обсуждали, я думала, она всем известна. там все без соли, сахара. Но порцайки немаленькие - лопай сколько хочешь :)
Света © (27.07.2004 11:07) Прямая ссылка
Света © (27.07.2004 11:07) Прямая ссылка
я нашла уже в яндексе. Она на 13 дней рассчитана, да?
Кошка © (27.07.2004 11:07) Прямая ссылка
Кошка © (27.07.2004 11:07) Прямая ссылка
ждём отчёт
Моталка © (27.07.2004 11:07) Прямая ссылка
Мы параллельно с Кошкой отчитаемся
Света © (27.07.2004 11:07) Прямая ссылка
Света © (27.07.2004 11:07) Прямая ссылка
как-то вы все хором, у меня подружка тоже увлеклась
Моталка © (27.07.2004 11:07) Прямая ссылка
Моталка © (27.07.2004 11:07) Прямая ссылка
Присоединяйся
Света © (27.07.2004 12:07) Прямая ссылка
я не созрела ещё
Моталка © (27.07.2004 12:07) Прямая ссылка
присоединяюсь...
я © (27.07.2004 15:07) Прямая ссылка
я © (27.07.2004 15:07) Прямая ссылка
Я уже неделю на этой диете! Хочу сбросить 4 кило. 2 уже ушло!!! Придерживаться этой диеты просто - он сытная!!! Так что УДАЧИ!!!!!!
другая я © (28.07.2004 15:07) Прямая ссылка
