а я вешу

столько, сколько никогда в жизни не весила. При росте 170 - вешу 67.4, хотя мой вес всегда был 61-62. Просто поправилась и не могу себя взят\ в руки. На работе нормально завтракаю, обедаю, прихожу домой, думаю поем, а стоит только хоть что то начать евт - сметается весь холодильник. Есть то врдое не хочется, просто всё пихаешь в рот, как будто завтра еды не будет. Я не знаю что мне делать как себя от этого отучить, порой думаю что с головой у меня не всё в порядке. Чем я больше зацикливаюсь на похудении, тем больше пихаю в себя, хотя даже НЕ ХОЧУ этого. Может было у кого такое? Чем себе помогли?

angelina (14.11.2006 Вт 22:04)