господа худеющие! я, как и многие мои боевые подруги не имею возможности для занятий спортом. но я совсем забыла поделиться своим "маленьким" секретиком. всем известно, что при похудении страдает грудь. что бы хоть как то "поставить её на место", я несколько раз в день делаю элементарное упражнение - отжимание. только не от пола, а от стены. мне помогает, а время занимает минут пять -десять. главное - что бы стена была под руками! (у меня даже на работе стены есть, во как!) чен (27.01.2005 Чт 10:58) |
|
Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются. |