Ишу партнершу!

Решила сесть на диету с понедельника. При росте 160 вешу 62 кг. Уехали родители, и я осталась у них дома смотреть за кошкой, на 7 дней одна. Цель у меня такая сбросить 7 кг за 7 дней. Очень долга ждала пока они уедуд и я останусь одна, так как когда с мужем то нужно готовить, накрывать на стол, и волей не волей хочется кушать самой, так как трудно ограничеваться когда рядом ктото ест. Сейчас мне кажется что момент подходящий. Сделала поиски по диетам, и решила что примену к себе сразу две диети, очковую и по группе крови. Так как у меня 1, то есть можно мясо, и нужно избегать хлеб и капусту, а по очковой мало очков идет на вареное мясо. Поэтому решила что буду есть вареное мясо или куризу, пить только воду, исключу чай, кофе и соки. На гарнир бруколи или гречку. Есть не чаше чем три раза в день, ну и разумеется не халтурить. Ещё прописала себе 15 минут 2 раза в день зарядку, так как “больное место” у меня бедра, попа и живот, то решила покачать пресс, и прошие нагрузки на эти места. Хочу найти себе девушку или девушек, которые бы сели на диету вместе со мной, что бы мы могли друг друга поддерживать, по милу. Каждый день по два раза делиться впечатлениями. Желательно что бы они разделяли со мной диету но или добавили свои нуанси. Сама нахоюсь в <NJ, USA> но мне обсалутно все равно откуда будете вы. :) Если есть желающие то пишите мне на улико@совсем. нет
Заранее спасибо.

Lina, © (16.01.2005 Вс 19:31)