Был кофе с молоком 0,5% б/с,помидор свежий с сулугуни и 1 маринованный огурчик.Джентльменский набор))Вкусссно) А еще зачему в очередной раз,что самое эффективное средство,сели не похудения,то поддержания веса уж точно,-это не есть после 6.Правда,у меня чутьпозже получается.На полчасика.Но результат налицо.