просто так
завтрак
три финкриспа с красной икрой и 1 яйцом
чай с сз
обед
150 гр. творогу натурального нежирного
30 гр. варенья с понижен. сахаром
треть банана
типо ужин 1
пакет брюссельской капусты отварной
3 помидора
маринов. огурцы
типо ужин 2)))
салат из
2 ст. л. творога
2 помидоров
2 огурцов
листьев салата
запр. чайн. л. оливкового масла
яблоко
много вроде по объему, но мало по ккал
или как?
юкси
© (19.10.2005 Ср 12:01)
|