При диете срывы будут всегда. Лучше перестроить свое питание - убрать сладкое, мучное любое, питаться не меньше 4-5 раз в день небольшими прциями, за 3 часа до сна не есть.
Irinochka © (20.09.2018 Чт 16:32)
Ответить