Диетолог

а вот нифига
ну либо есть проблемы, о которых человек может не знать ине осознавать
я тут недавно читала книгу австралийского автора, специалиста по питанию, которая как раз очень грамотно и с чисто научной точки зрения (гормональная реакция на стресс, на кардио излишнее и тп) объясняет, почему чать людей не худеет применяя принцип меньше потребляй-больше трать
и это не болезнь
так что если просто не жрать не помогает, почему бы и не обратиться к спеаицлисту
я кстати начала худеть именно после психолога
потому что диетолог просто опустила руки и меня туда отправила - ибо усилий с тз диеты и спорта масса, а результата ноль
и с психологом "лед тронулся"
так что новое оень даже может быть
да, и когда я была беременна в последний раз, и мне врач сказал, чтобы набрала не больше 7 кг (давление) - именно диетолог мне рассказала нечто новое про углеводы
это сломало всю мою "религию" многолетнюю
и ведь сработало
я бы не отвергала специалистов, если "самолечение" не работает