я не могу понять что за проблема, если человек более менее здоров -похудеть. Нет, это сложно и проблема себя заставить и идти к цели. Я не понимаю зачем при этом диетологи и прочие психологи.
Закон один: больше раходуй, меньше потребляй.
Если человек не страдает каким то хаболеваниеим и ему не нужна специальная диета, то что нового сможет сказать диетолог? Жрите булочки на ночь, но выпейте такую то таблеточку? Он тоже скажет, что на ночь не жрать, поменьше жирного жареного сладкого и тд. В сети полно меню и рецептов...
Я могу понять тренера по фитнесу-там надо новичку знать как и что.
А вот диетолога не могу понять. ЧТо такого он может нового сказать человеку в целом не нуждающемся в лечебной диете о том как похудеть?
Васаби
© (28.03.2017 Вт 18:47)
|