я диечусь
1. Завтрак - ржаной хлебец + кусочек рыбы. И кофе
2. Обед - куриное филе кусочками с луком обжар + пекинская капуста
3. Перекус салат - огурцы, фасоль, ветчина, болг. перец
4. Ужин - говядина мелкими кусочками и пекинская капуста
Crazy Horse
© (27.10.2016 Чт 16:10)
|