силовые тренировки и питание

Сывороточный протеин типа оптимум нутришн. Он худеть еще помогает. В качестве перекуса и на ночь, когда черная дыра открывается. Но грудку и белую рыбу ничем не заменишь.

Юликон (02.10.2016 Вс 17:51)