наше время пришло, благодаря кардашьян жопастики в моде :)) если динамики нет, то нужно изменить упражнения. толку коленки напрягать. вариантов приседов то тоже много. а постоять в статике присев, это вообще сладкий ад. сидячая планка.
Юликон
(19.08.2016 Пт 15:02)
|