вот ИМХО мое, но я по себе сужу конечно
я столько диет перепробовала, так как я склонна к полноте вообще
и люблю пожрать в частности
что любая диета где есть ограничения- типо там монтиньяк , где картошка зло и прочее
на 3 месяца меня хватает
а вот с калориями этими- в июне будет год, и я все еще щитаю, ну в отпуске нет, и нарушаю иногда конечно
но сам факт что я могу есть ВСЕ
( ток надо пощитать ))))
меня на ней и держит ))
ИМХО - чем меньше "диета" отличается от нормального режима питания, тем дольше можно ее держать без особого напряга
Яга
© (04.05.2016 Ср 21:44)
| выше слов, выше звезд, вровень с нашей тоской.... |
|