1. Разная . Говорят правильно 30-30-40
У меня белка много а жира мало- борюсь с этим. Кал приоритет
2. Ем 3 раза и один перекус. Пофиг как есть по большому счету
3. Если можешь фунциклить на своей дозе из пирожных- похудеешь все равно. Пофиг что есть) в рамках съел - потратил
юкси
© (04.05.2016 Ср 16:15)
| Никого не называй счастливым, пока он не умер |
|