у меня стандартные три завтрака греч йгурт с протеином - 280 калорий, может 300 2 яйца и хлебец с сыром или бананом овсянка на воде или 50 на 50 на воде с молоком с ягодами и медом
лок (19.02.2016 Пт 15:57)
Ответить