Хопхэйхалалэй)

1200 у меня примерно выходило в роддоме
там во-первых еда не всегда вкусная
во-вторых, бывало только сядешь поесть - а тут дите требует срочно или кто пришел с осмотром или рекомендациями, а потом уже холодное и невкусное совсем
ну и в целом довольно там диетично кормили, если очень надо - я открою в фетсикрете и переведу, но только если очень надо ибо лениво
ну и никаких тренировок там не было
для нормальной жизни это очень мало
и можно добиться обратного эффекта, если организьма живучая и запасливая