Опять про Дюкана

да я про тот разговор, что вот калории считаю не первый год, а вес вырос на 1 кг вместо похудения. я и удивилась и спросила сколько калорий в день.
с 1500 тоже вроде привеса быть не должно, другой вопрос, если не соблюдать 2 дня из семи... ну в смысле, я не критикую, просто понятно, почему не получилось.
фетсикрет тем и хорош, что там невозможно неправильно посчитать. можно код продукта отсканировать, можно найти нужный продукт в списке, можно занести свой продукт, списав калорийность с упаковки. можно вообще посчитать калории с блюде, которое часто готовишь, внести в фетсикрет и потом пользоваться, только взвешивая порцию (это самое сложное, но было бы желание)
ну и взвешивать все, да. не на глаз отмерять.