а хлеб муж любит, много ест? о белом я молчу - его в принципе исключить. А черный? ограничила бы до одного ломтика в день. Рис исключить. Еще обрати внимание, сколько масла используешь при приготовлении овощей - свести к минимуму.
Sofy
© (11.10.2015 Вс 08:27)
| время перемен 5 лет, 11 месяцев и 2 дня |
|