Что вам помогло похудеть?

Да, знакомая сидит на диете такой и кушает только капусту. Мне кажется, что скоро ей нужно будет в больничку ложится с язвой желудка. Вот против разгрузочных дней я ничего не имею.
Блокатор каждый день пьете? И как часто?