по тому, что вы пищете, складывается реальное ощущение истерики, причем не только такой эмоциональной, но и в плане подхода к процессе
кажется, что вот вы 4 дня на атаке посидели, потом как налопались, потому что на атаке ниче не ушло
вот вы 2 недели каллории посчитали - и опять нажрались и разрыдались, потому что опять ниче не ушло, не увидели вы в зеркале резуьтата
на вашем бы месте я бы выкинула весы
составила бы себе программу действия из расчета калоража и спорта
и просто начала бы ТАК жить
и месяца три вообще бы старалась просто тормозить себя усилием воли, разглядывать себя в зеркале и меряться сантиметрами
вам надо успокоиться
вы явно не жирная корова, судя по параметрам
ккк
© (05.03.2015 Чт 09:11)
|