Это, имхо, диета для набора веса) очень много хлеба, сахара, фруктов плюс убойный ужин) и имхо два часа- это очень маленький перерыв. Я тоже недавно кормила, правда повезло, вес после родов не изменился ни на грамм, но я делала упор на птицу, рыбу, сыр, овощи. Сладкое тоже позволяю, но только потому что вес давно 49. Когда поправилась в 17 лет я точно помню, что худела без хлеба и сладкого.
Melody
© (27.12.2014 Сб 21:30)
|