Спасибо большое за советы!
Изначально подходила к рациону как к золотой середине, т.е. не планирую "сидеть" на нем месяц, а потом бросить и пуститься во все тяжкие. Хочу постоянно так питаться.
Овощи добавлю, хлеб буду ограничивать.
Для меня вообще прогресс уже что не ем выпечку, сейчас тоже пеку, но сама уже не ем и вроде как не тянет совсем.
Гравицапа
© (25.12.2014 Чт 14:30)
|