Вот сижу я и смотрю на две упаковки макарон. Одни простые, из твердых сортов пшеницы. А вторые цельнозерновые. Сравниваю БЖУ, калорийность. Ну практически идентично все. Но отчего-то цельнозерновые не вызывают негатива на диетных форумах, а простые вызывают. Объясните мне, пожалуйста, в чем разница-то?
И с рисом такая же история. Белый - фу, а бурый - о, да! Хотя они совершенно идентичны по составу и калорийности.
наташа
(10.12.2014 Ср 14:03)
|