тема - вода!

вот все и везде пишут что при похудении надо пить чистую воду
но, при этом тут же пишут, что именно жидкость позволяет запускать обмен веществ и выводить шлаки, обобщая понятия

у меня складывается ощущение того, что производители воды создают себе рынок

про себя скажу, что с трудом могу заставить себя пить просто воду. обычно все же пью несладкий зеленый чай или заваренные травки или минералку. летом могу и простой воды выпить.. и из под крана - у нас вода норм

а вы что думаете по этому поводу?