я везде читала, что в период активного сброса веса, когда ты работаешь на это, а не на рост мышц, есть после тренировки нельзя часа два как раз
тоже так всегда делаю
завтракаю, через минут 40 тренировка, и потом два часа не ем
ккк
© (24.10.2014 Пт 14:43)
|