не понимаю такой категоричности, если честно, но не буду переубеждать, у каждого своя правда) я пишу, что ЛИЧНО МНЕ помогает) у меня не стоит задача похудеть уже, а просто после маленького послабления в еде в виде сладкого-жирного-соленого-копченого или чего еще внепланово захотелось, то на следующий день дать организму отдохнуть) потому что я себя знаю, если что то я захотела, то буду это хотеть несмотря на все мысли что это вредно, а так съел и забыл, потому что потом "отработал", все в балансе)
)
(22.10.2014 Ср 15:52)
|