хелп с рецептами

Рулет из курицы. Нужно две куриные грудки и два бедра. Мясо порезать на небольшие кусочки ( 1,5х1,5 см). Посолить, поперчить, выдавить чеснок 1 дольку. Всё перемешать и убрать в пластиковом контейнере в холодильник на сутки. Потом руками сформировать рулет, прям на фольге. Плотно завернуть в фольгу и запечь в духовке 180гр. примерно 1 час. Потом достать и охладить неснимая фольгу. Убрать в хол-к. Кушать охлаженным - похоже на ветчину. Очень вкусно и просто!