сытное и питательное - запеканки и сырники - получаются диетичными, если заменить муку овсянкой и/или отрубями ещё котлеты можно делать диетичные - рубленое мясо (лучше курица/индейка) + яйцо + немного нежирной сметаны - все перемешать, жарить как оладьи - чтоб не толстые были + овощи + крупы
Ягодка
© (15.10.2014 Ср 12:14)
Тhe winner takes it all :) 6 лет, 5 месяцев и 20 дней |
|