вот интересный ролик посмотрела про полезность круп раздражает, конечно, акцент но вещи тетка правильные говорит http://www.youtube.com/watch?v=xeoR... по теме: сегодня по плану 1600 без единички:) БЖУ 102/54/177 овес, рыба, овощи, творог, яблоки и я поняла - у меня углеводы о яблок не могу отказаться от них - тянет прям.. чего делать?
Божья коровка
© (02.10.2014 Чт 14:08)
|