4 кило в месяц??? ух ты.. да уж куда больше-то..
но я так поняла, что у тебя база 1400 от которой ты еще вычитаешь? или это уже с вычетом на сброс?
запуталась
когда ты уходишь в отрыв плохо не то, что ты ешь больше, плохо то, что ты не занимаешься в это время
имхо, конечно.. если б ела и занималась, то по крайней мере не набирала бы скорее всего
ну у меня так.. я отпускаю вожжи по еде, но не перестаю заниматься, тогда хоть не поправляюсь
но уже и не худею, конечно
ккк
© (25.09.2014 Чт 10:47)
|