тебе надо убирать не больше, чем надо было мне полтора года назад, поверь мне))))) просто ну как-то оч мало 1400.. я сколько не считала, у меня меньше 2000 не получалось а вешу я немало совсем.. и тогда с дифицитом получалось как раз примерно 1500 где-то.. именно чтоб худеть может еще кардио увеличить?
ккк
© (25.09.2014 Чт 10:40)
|