Похудеть после 40

Вес 83 , рост 170 , питаться стараюсь правильно , спорт время от времени , щитовидная и гинекология в порядке , в основном лишние кг на животе . Вес держится почти 10 лет , максимально худела на 5 кг , потом все возвращались . Посоветуйте что нибудь .

Олива (10.09.2014 Ср 17:02)