Поправилась за 2недели на кило. Всего то, т.ч. думаю что всё-таки не в том что бы мало есть, а в том что бы много двигаться, хорошо спать, хорошо есть и не нервничать. Теперь опять серые будни.. Утром творог, днёмкурица и овощи, вечером ррыба и овощи икефир, яблоки, а по ппраздникам вина бокал.... Скукота...
бк
(28.07.2014 Пн 23:59)
|