Можно объявлю утро?))

завтрак - 2 финкрипса с творожным сыром + кофе с молоком
обед - отварная курогрудь, салат из кабачка и помидоры
зеленый чай с творогом 0,2% с протертой малиной
ужин будут мидии в томатном соусе с пряностями
и сухое розовое бокальчик)