Открою неделю

Утром йога
Завтрак - омлет
Обед - пюре картофельное и икра кабачковая
Ужин - суп-пюре с машем

и болят колени после бега((
первый раз такое, наверно придется снизить интенсивность

Чертенок 13 © (14.07.2014 Пн 11:29)

Худела к лету? Можешь есть спокойно! Лета не будет 5 лет, 3 месяца и 6 дней