основа питания - обезжиренная молочка и угеводы (сахар, черешня, ченослив, яблоко) простые углеводы вызывают резкое выделение инсулина и быстрый голод потом а кефир это вообще не еда, чтобы наесться
Моталка © (11.07.2014 Пт 12:08)
Ответить