Да, сейчас много занимаюсь. Раньше было 2 раза в неделю и по еде не строго, так с октября привес 4 кг. Мясо, курицу, яйца не люблю совсем. Добавлю еще творога. Кашу ем утром в день силовой.
Худею (10.07.2014 Чт 23:04)
Ответить