Хочется есть

Ужасно хочется есть! Ограничиваю себя по еде, в зал хожу шесть раз в неделю. Цель - скинуть 4-5 кг. Раньше было два раза в неделю и ела что хотела (не обжиралась). Оч есть хочется! Сегодня утром творог 2% 170 гр, кофе с кус сахара(, кефир 1% 200 гр, черешня 100 гр, перекус кефир 200гр, обед рыба 200 гр салат помидор и два огурца, ложка оливк масла, ужин йогурт 150 гр 5 черносливин, половинка яблока, кусочек сыра. Разве мало? Почему так голодно? Что изменить? Вес сейчас 58, рост164

Худею (10.07.2014 Чт 20:49)