завтрак - яйцо и кофе
2-й завтрак - сыр, кофе
перекус - персик
обед - тушеная капуста, помидор, огурец
перекус - персик
ужин - творог
итого: 980 кКал БЖУ 73/35/97
надо ещё еды какой-то добавить )))
Ягодка
© (09.07.2014 Ср 11:36)
| Тhe winner takes it all :) 6 лет, 5 месяцев и 20 дней |
|