Девочки, вопрос, как похудеть на 3-4 кг? При том, что на спорт времени нет ВООБЩЕ в данный момент моей жизни. Я всегда была достаточно худая - 55 кг при росте 170, но за последние месяцы набрала лишних 4 кг. Окружающим это не очень заметно, но я их ощущаю, преимущественно в районе живота и бедер))...и они мне ужасно мешают жить. Ни на каких диетах никогда не сидела, покушать любила всегда вкусно. Поэтому обращаюсь за помощью. Спасибо всем за советы! Буду благодарна, если еще в догонку какую-нибудь косметику для тела посоветуете, опять же в целях поддержания тонуса кожи.
Ирен
(08.07.2014 Вт 15:23)
|