тоже что ль напишу
завтрак: мюсли с голубикой, абрикосом и молоком 0,5%
2 завтрак банан
обед: 5 печеночных оладьев + помидор + нектарин
ужин: кусок леща запеченного со вчера остался и салат огурцы - помидоры и много зелени + оливковое масло
Nat-ka
© (08.07.2014 Вт 13:07)
| не будь дурой - следи за фигурой! |
|