Что вам помогает не есть много???

результат помогает
когда он есть, хочется ещё и ещё, лучше и лучше
когда бьешься как рыба об лед, а результата ноль, хочется все бросить
но засада в том, что результат появляется не при одном отказе от ужина, а при недельном, как минимум, воздержании от мучного жирного, сладкого и т.п.
главное - выдержать до первого результата, потом уже веселее ))

Ягодка © (01.07.2014 Вт 09:11)

Тhe winner takes it all :) 6 лет, 5 месяцев и 20 дней