Где то читала, что 100 грамм в сутки самое норма. Типа больше не надо и меньше не стоит) Я ем по 200 грамм каждый день, но у меня другая песня, я никакой белок другой не ем
Ксанка © (26.06.2014 Чт 11:58)
Ответить