Я смотрю, все похудели к лету

на завтрак съела котлету говяжью (вместо хлеба там овсянка)
обед был гречка зеленая с овощами и куриной грудкой
на ужин овощи и говядина
яблоко, сливы, капуста китайская на 1300 ккал всего, но по объему много и вроде не голодная
но! заниматься на таком рационе могу через раз, сил нет

Божья коровка © (19.06.2014 Чт 15:45)