второй завтрак на работе

Крупы - абсорбент хороший, кишки чистить или после отравления подойдет. Ну и вода уходит хорошо. А если с зеленым чаем, то в общем мочегонка такая. Насчет пользы не знаю, но кому-то это может быть хорошо по некоторому состоянию здоровья. Мне кажется, это не для похудения.